Stronglifts 5x5 Workout Plan v4.3.1 مود APK (Paid for free, Unlocked, Pro, Full, Optimized)

كن أقوى مع برنامج الأثقال الأبسط والأكثر إثباتًا في العالم. لا التخمين. ما عليك سوى المتابعة ورؤية النتائج الحقيقية، في 3 تمرينات فقط في الأسبوع.

تم تصميم Stronglifts لرافعي الأثقال الذين يبدأون تدريبات قوة الأثقال أو يعودون إليها. يزيل التطبيق كل الالتباس والتعقيد من خلال إرشادك خلال كل تمرين. إنه يخطط لكل تمرين ومجموعة ووزن حتى تعرف دائمًا ما يجب عليك فعله بالضبط. إن برنامج 5x5 الذي تم اختباره عبر الزمن يجعلك أقوى أسبوعًا بعد أسبوع. لا حاجة للخبرة.

▸ برنامج قوة أثبت كفاءته لمدة 3 مرات في الأسبوع: تمارين منظمة، كلها مخططة لك.
▸ لا حاجة للتخمين: تقدم مؤتمت بالكامل لتحقيق مكاسب متسقة في القوة.
▸ ما عليك سوى المتابعة: واجهة بسيطة مع مؤقتات. ركز على رفع الأشياء وليس العبث.
▸ كن متحفزًا. شاهد قوتك ترتفع كل أسبوع من خلال مخططات التقدم الواضحة.
▸ من السهل الالتزام بها. برنامج بسيط وموجه 3 مرات في الأسبوع. لا توجد قرارات، بل نتائج فقط.

بدأ أكثر من 3 ملايين من رافعي الأثقال حول العالم أو استأنفوا رحلة القوة مع Stronglifts منذ عام 2007. وقد تم عرض التطبيق بواسطة Google وتمت مراجعته في المجلة البريطانية للطب الرياضي. Stronglifts هو تطبيق القوة الأعلى تقييمًا، مع أكثر من 225000 تقييم حول العالم، ومتوسط ​​تقييم 4.9.

تم تصميم Stronglifts استنادًا إلى برنامج 5x5 الكلاسيكي الذي اشتهر بواسطة أساطير مثل Reg Park وBill Starr وGlenn Pendlay. على مدار أكثر من 70 عامًا، أثبت برنامج 5x5 قدرته على جعل الرافعين الجدد والعائدين أقوى وبسرعة وأمان.

قم بتنزيل Stronglifts اليوم وانضم إلى الملايين الذين أصبحوا أقوى.

تنزيل Stronglifts مجاني، ولكنه يتطلب اشتراكًا لاستخدامه. يحصل جميع المستخدمين الجدد على نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام للخطة السنوية. الخطط الشهرية والربع سنوية متاحة أيضًا بدون نسخة تجريبية مجانية. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية كل فترة. يمكنك إدارة أو إلغاء اشتراكك في أي وقت من خلال إعدادات حساب Google الخاص بك.