Remente: Self Care, Wellbeing v1.7.11 مود APK (مفتوح)

الإجراءات الصغيرة كل يوم تخلق سلوكيات تغير الحياة. يساعدك متتبع الصحة العقلية ومجلة الرعاية الذاتية في تحديد الأهداف وتحقيق النمو الشخصي! يعمل Remente كمدرب حياتك ويوفر مجموعة من أدوات المساعدة الذاتية لتشعر بالتحسن والتألق وتحقيق تحسين الذات والعادات الصحية والرفاهية.

ابدأ الآن بتطوير عادات صحية لتحسين التحكم في نفسك وعيش نمط حياة صحي مع قدر أكبر من حب الذات والمزيد من المساعدة الذاتية وتقليل التوتر والقلق والتوتر. الاكتئاب!

التعليقات اليومية
جلسة فيديو يومية مع مدرب حياة يشرح مفاهيم مختلفة للرعاية الذاتية اليومية وأدلة تفاعلية للمستخدمين للتعرف على الصحة العقلية والرفاهية وممارستها.

دليل تحديد الأهداف
قم بإنشاء أهداف حياة جيدة لتحقيق النمو والتطور الشخصي. يعمل Remente كمدرب حياتك ويقدم أدلة ونصائح لتحديد الأهداف لتشكيل نمط حياة مستدام يؤدي إلى حب الذات والعادات الصحية.

مخطط يومي
لتعلم المساعدة الذاتية وتحقيق الأهداف التي تحتاج إلى التخطيط لها. يحتوي المخطط اليومي على قائمة مهام ذكية وديناميكية تخطط ليومك بناءً على أهداف حياتك بالإضافة إلى إجراءات ومهام الأهداف طويلة المدى لتحسين الذات.

متتبع الصحة العقلية
يعد تتبع توازن حياتك أمرًا مهمًا لرفاهيتك وحب نفسك وتقليل التوتر والاكتئاب. تساعدك أداة تقييم الحياة على تحديد المكان الذي يجب أن تركز فيه جهود التنمية الشخصية لتشعر بالتحسن والتألق وتحقيق ضبط النفس والوعي والصحة.

مجلة الرعاية الذاتية
تعرف على ما يجعلك تشعر بالرضا مع مجلة Remente المزاجية. من خلال تتبع حالتك المزاجية، ستفهم عواقب عاداتك على صحتك العقلية. ما هي العادات التي تزيد من اهتمامك اليومي بنفسك؟ استخدم مجلة المزاج لمعرفة ذلك!

خطط أهداف الخبراء
يحتوي Remente على مكتبة مليئة بخطط الأهداف المصممة بخبرة لتدريبك على تحسين نفسك. أنها تحتوي على خطط ونصائح ومعلومات تفصيلية حول كيفية تحقيق النجاح في تحقيق الأهداف الصحية المشتركة لتحقيق النمو الشخصي ونمط حياة أفضل.

الدورات والمقالات
مجموعة منسقة من المقالات والتمارين كتبها علماء النفس ومديرو الأعمال ومدربو الحياة وأبطال العالم في العديد من المجالات. نحن نغطي مجموعة واسعة من المواضيع، على سبيل المثال. تحسين النوم وإدارة التوتر والعادات الصحية واليقظة الذهنية وتخفيف القلق وحب الذات أو نصائح لتحسين الصداقات والعلاقات والمواعدة والجنس.

نحن نقدم اشتراكًا متميزًا يحتوي على ميزات ومحتوى إضافي من شأنه أن يدعم تحسين ذاتك ونموك الشخصي بشكل أكبر. تتم معالجة عملية الشراء من خلال حسابك في Google. يمكن دائمًا إلغاء الاشتراك أو تغييره من خلال الانتقال إلى إعدادات Google Play وسيتم تجديده قبل 24 ساعة من انتهاء صلاحيته، وهو نفس الاشتراك الذي اشتريته آخر مرة. لا يمكن إلغاء اشتراك تم شراؤه بالفعل.

خلف Remente خبراء في مجالات علم النفس والتدريب والتدريب العقلي. من خلال متتبع الصحة العقلية ومجلة الرعاية الذاتية، ساعدنا حوالي 2.000.000 شخص حتى الآن في تحديد أهدافهم وتحقيق تخفيف القلق والتحكم في النفس والرفاهية. اسمح لنا بتحسين المساعدة الذاتية والنمو الشخصي من أجل نمط حياة أفضل والشعور بالتحسن والتألق. كن عضوًا في عائلة Remente الآن!