Pro Gym Workout هو مدرب كمال الأجسام والتدريبات الخاص بك. استخدم مقاطع فيديو التمرين الخاصة بنا للتمرين في أي وقت وفي أي مكان.
لا حاجة لمدرب شخصي.
تحتوي برامج التمرين لدينا على معلومات تفصيلية عن المجموعات والتكرارات والحمل والسرعة والراحة لمساعدتك في الوصول إلى هدف اللياقة البدنية الخاص بك.
تمرن في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية باستخدام إجراءات التدريب الموجهة نحو الهدف وبرنامجنا التدريبي
التمرينات: أكثر من 120 تمرينًا و9 تمرينات
● تمرين عضلات البطن
● تمرين العضلة ذات الرأسين
● تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس
● تمرين الساعدين
● تمرين الصدر
● تمرين الساقين
● تمرين الكتف
● تمرين الظهر
● تمرين عضلة الساق
● تمارين القلب
التمرين
برنامج التمرين: 21 روتينًا للتمرين يحمل في ثناياه عوامل
● كمال الأجسام للمبتدئين
● كمال الأجسام المتقدم
● فقدان الدهون (فقدان الدهون لمدة 12 أسبوعًا)
● فقدان الدهون واكتساب العضلات (فقدان الدهون لمدة 6 أسابيع)
● تدمير دهون البطن
● فقدان سريع للدهون في البطن
● برنامج تمرين الذراعين
● برنامج عضلات البطن الجذاب
● تمرين الصدر الضخم
● المبتدئين
اللياقة البدنية
● اللياقة الاحترافية
● رافعة الأثقال للمبتدئين
● رافعة الأثقال الاحترافية
● رافعة الأثقال المتقدمة
● اكتساب الكتلة (زيادة الوزن في 3 أشهر)
● اكتساب عضلات البطن (تمارين عضلات البطن في 6 أسابيع)
● تمرين الأرداف (المؤخرة)
● تمرين الأرجل القوية
● تمرين الجسم الرياضي
● تمرين عضلات الظهر
● 10 دقائق HIIT
تجريب
الميزات:
● لا يلزم الاتصال بالإنترنت.
● مقاطع فيديو للتمرين بواسطة لاعبي كمال أجسام محترفين تعرض لك التقنية الصحيحة والحركات مع وصف تفصيلي.
● حاسبة مؤشر كتلة الجسم، حاسبة البروتين، حاسبة السعرات الحرارية، حاسبة الدهون
● مثل تمارينك المفضلة وأضفها إلى المفضلة
● أنشئ إجراءات تمرين مخصصة خاصة بك عن طريق إضافة تمارينك المفضلة
● برنامج تدريبات وتمارين مدرجة يوميًا وأسبوعيًا
● ابحث عن العضلات
العضلات المستخدمة والدقيقة التي تم عملها من خلال التمرين
● ابحث عن التدريبات بسهولة باستخدام ميزة البحث
● احصل على تمارين تدريبية جديدة مضافة في التطبيق
● متتبع التمرين وملخص التمرين: مؤقت التمرين في خطط التمرين مع مجموعة دقيقة وممثلين وتحميل وسرعة وراحة
● تلقي إشعارات ونصائح يومية حول: مكملات التمرين، تمارين التمرين، نصائح التمرين، تحفيز التمرين، النظام الغذائي لكمال الأجسام، خطة النظام الغذائي، نظام غذائي للياقة البدنية، نصائح صحية، تمارين اللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية والمزيد.
محتوى تطبيق كمال الأجسام بما في ذلك
تم تصميم التدريبات ومقاطع الفيديو الخاصة باللياقة البدنية وخطة التمارين الرياضية من قبل مدرب تجريب تطبيق الصالة الرياضية الخبير.
حصل مدرب التمارين الرياضية وتطبيقات التمارين الرياضية لدينا على أعلى تصنيف من قبل الجمهور في جميع أنحاء العالم.
التعليقات الواردة من المستخدمين العالميين تجعلنا أفضل مدرب رياضي ومطور لتطبيقات اللياقة البدنية.
ملاحظة: يمكنك اختيار إزالة الإعلانات نهائيًا من التطبيق عن طريق شراء حزمة الإعلانات المجانية.
ملاحظة: يمكنك شراء الإصدار المميز داخل التطبيق لفتح كل شيء في التطبيق.
لا تتردد في إرسال تعليقات إلينا للاقتراح والتحسينات، وسوف نقوم بالرد في أقرب وقت ممكن.
إذا قمت بتثبيت التطبيق فإنك توافق على الشروط والأحكام الخاصة بنا https://progymworkout.com/termsandconditions.html
اتصل بنا عبر البريد الإلكتروني
[email protected] للحصول على المساعدة والدعم.
موقع الويب: www.fitcraft.in
شكرًا لك.