Pocket Breath Coach v1.1.2 مود APK (إزالة الإعلانات)
Luke Horton
مود
خصم
مود: إزالة الإعلانات
تمارين التنفس للقلق
الإصدار
1.1.2
الأحدث
الحجم
59.42 MB
الإجمالي
تم الوصول
0
عدد المشاهدات
تم التحديث
04-17
2026
لقطات الشاشة
Pocket Breath Coach هي أداتك الشخصية لتقليل القلق، مدعومة بالعلم الحقيقي.
نحن نسهل ممارسة تمارين التنفس العميق للقلق.
يرشد تطبيقنا تنفسك بأصوات ورسوم متحركة مهدئة لتوجيه الشهيق والزفير، مما يسهل التنفس ببطء وعمق.
يمكنك الاختيار من بين العديد من أنماط التنفس، مثل "التنفس الصندوقي" و"4-7-8 التنفس"، وقد ثبت أن كل واحد منها يخفف من القلق، ولكن يمكنك أيضًا تخصيص التمارين حسب رغبتك. على سبيل المثال، إذا وجدت أن نمطًا معينًا بطيء جدًا أو سريع جدًا، فيمكنك ضبطه ليناسب احتياجاتك. يمكنك أيضًا تخصيص الأصوات والرسوم المتحركة بحيث تساعدك على الشعور بالاسترخاء التام.
من خلال الاستفادة من قوة تمارين التنفس العميق، يتيح لك تطبيق Pocket Breath Coach استعادة السيطرة على القلق والتوتر. سيساعدك ذلك على تهدئتك في تلك اللحظات التي يبدأ فيها الذعر، وأيضًا كأداة يومية لخفض مستويات التوتر الإجمالية تدريجيًا.
ميزات مدرب التنفس الجيبي
تمارين التنفس القابلة للتخصيص
- جرب مجموعة واسعة من تمارين التنفس الموجهة مثل التنفس الصندوقي، والتنفس 4-7-8، والتنفس 4-6 وغيرها الكثير
- قم بتخصيص إيقاع تمارين التنفس بما يناسب ذوقك. راحة
- التحكم في الشهيق والزفير والثبات بدقة .1 ثانية
- احفظ مفضلاتك التي تم تشغيلها مؤخرًا
استخدم الأصوات والرسوم المتحركة لتوجيه تنفسك
- اتبع تمارين التنفس بسهولة بأصوات ورسوم متحركة مهدئة
- أغمض عينيك واسمح للأصوات المهدئة بتوجيه تنفسك
- يستمر الصوت في التشغيل في الخلفية، حتى تتمكن من قفل هاتفك أو استخدام تطبيقات أخرى أثناء متابعة تمارين التنفس البطيئة والإيقاعية
- اختر من بين مجموعة متنوعة من أصوات الطبيعة المريحة والآلات والأجراس
- استخدم الرسوم المتحركة للبقاء على الوتيرة الصحيحة بسهولة
مؤقت النوم
- النوم مع الحفاظ على أنماط التنفس
- ابدأ مؤقت النوم، وفي النهاية سيتلاشى الصوت تدريجيًا
جدولة التذكيرات اليومية
- قم بإعداد إشعارات الدفع لتذكيرك بالقيام بما تفضله تمارين التنفس
- جدولة الإشعارات في اليوم والوقت المفضلين لديك
من خلال ممارسة تمارين التنفس للقلق بشكل منتظم، يمكنك تنمية شعور أقوى بالهدوء الداخلي، وإدارة مستويات التوتر لديك بشكل أفضل، وتعزيز صحتك العامة. لقد حان الوقت لاستعادة السلام الخاص بك. قم بتنزيل Pocket Breath Coach اليوم وابدأ رحلتك نحو حياة أقل قلقًا ومزيدًا من الهدوء.
يرشد تطبيقنا تنفسك بأصوات ورسوم متحركة مهدئة لتوجيه الشهيق والزفير، مما يسهل التنفس ببطء وعمق.
يمكنك الاختيار من بين العديد من أنماط التنفس، مثل "التنفس الصندوقي" و"4-7-8 التنفس"، وقد ثبت أن كل واحد منها يخفف من القلق، ولكن يمكنك أيضًا تخصيص التمارين حسب رغبتك. على سبيل المثال، إذا وجدت أن نمطًا معينًا بطيء جدًا أو سريع جدًا، فيمكنك ضبطه ليناسب احتياجاتك. يمكنك أيضًا تخصيص الأصوات والرسوم المتحركة بحيث تساعدك على الشعور بالاسترخاء التام.
من خلال الاستفادة من قوة تمارين التنفس العميق، يتيح لك تطبيق Pocket Breath Coach استعادة السيطرة على القلق والتوتر. سيساعدك ذلك على تهدئتك في تلك اللحظات التي يبدأ فيها الذعر، وأيضًا كأداة يومية لخفض مستويات التوتر الإجمالية تدريجيًا.
ميزات مدرب التنفس الجيبي
تمارين التنفس القابلة للتخصيص
- جرب مجموعة واسعة من تمارين التنفس الموجهة مثل التنفس الصندوقي، والتنفس 4-7-8، والتنفس 4-6 وغيرها الكثير
- قم بتخصيص إيقاع تمارين التنفس بما يناسب ذوقك. راحة
- التحكم في الشهيق والزفير والثبات بدقة .1 ثانية
- احفظ مفضلاتك التي تم تشغيلها مؤخرًا
استخدم الأصوات والرسوم المتحركة لتوجيه تنفسك
- اتبع تمارين التنفس بسهولة بأصوات ورسوم متحركة مهدئة
- أغمض عينيك واسمح للأصوات المهدئة بتوجيه تنفسك
- يستمر الصوت في التشغيل في الخلفية، حتى تتمكن من قفل هاتفك أو استخدام تطبيقات أخرى أثناء متابعة تمارين التنفس البطيئة والإيقاعية
- اختر من بين مجموعة متنوعة من أصوات الطبيعة المريحة والآلات والأجراس
- استخدم الرسوم المتحركة للبقاء على الوتيرة الصحيحة بسهولة
مؤقت النوم
- النوم مع الحفاظ على أنماط التنفس
- ابدأ مؤقت النوم، وفي النهاية سيتلاشى الصوت تدريجيًا
جدولة التذكيرات اليومية
- قم بإعداد إشعارات الدفع لتذكيرك بالقيام بما تفضله تمارين التنفس
- جدولة الإشعارات في اليوم والوقت المفضلين لديك
من خلال ممارسة تمارين التنفس للقلق بشكل منتظم، يمكنك تنمية شعور أقوى بالهدوء الداخلي، وإدارة مستويات التوتر لديك بشكل أفضل، وتعزيز صحتك العامة. لقد حان الوقت لاستعادة السلام الخاص بك. قم بتنزيل Pocket Breath Coach اليوم وابدأ رحلتك نحو حياة أقل قلقًا ومزيدًا من الهدوء.
معلومات التعديل:
-الميزات الاحترافية / المدفوعة مقفلة
-قوس وحدة المعالجة المركزية: Arm64-v8a
- تمت إزالة الإعلانات
- اللغات : متعدد اللغات
- تنظيف كافة الملفات عديمة الفائدة
-الإصدار بواسطة ELAMods
المساعدة والأسئلة الشائعة
هل تطبيق هابي مود على HappyMod.work يعمل بشكل أفضل من المواقع الأخرى؟
نعم، هابي مود على HappyMod.work خالٍ من الإعلانات وسرعة التحميل أسرع. جميع ملفات APK المعدلة يتم تحديثها باستمرار.
ما هو XAPK؟ كيف يتم تثبيته؟
XAPK هو تنسيق حزمة يجمع بين APK وملفات البيانات الإضافية. قم بتحميل وتثبيت تطبيق هابي مود لتثبيته.
رابط التحميل معطل!
حاول تحديث الصفحة، أو تغيير اتصال الشبكة، أو اختيار مرآة بديلة. إذا استمرت المشكلة، يرجى تقديم تقرير حتى نتمكن من تحديث الرابط في أقرب وقت ممكن.
ما الذي يسبب عدم عمل التعديلات بشكل صحيح؟
تشمل الأسباب الشائعة عدم تطابق الإصدار، أو بنية الجهاز غير المدعومة، أو فقدان أذونات النظام. لضمان الاستقرار، قم دائمًا بمطابقة التعديل مع إصدار اللعبة المحدد لديك وقم بإجراء تثبيت نظيف.
كيفية إصلاح خطأ "لم يتم تثبيت التطبيق"؟
قم بإلغاء تثبيت أي إصدارات متعارضة من التطبيق، وامسح ذاكرة التخزين المؤقت للمثبت، وتأكد من توفر مساحة تخزين داخلية كافية. بعد المسح، أعد محاولة التثبيت باستخدام حزمة المثبت الأصلية.
كيفية تحديث التعديلات دون فقدان البيانات؟
إذا تطابقت التوقيعات الرقمية، يمكنك ببساطة تثبيت التحديث مباشرة فوق التطبيق الحالي. ومع ذلك، يُنصح بشدة بعمل نسخة احتياطية من ملفات اللعبة قبل الترقية لمنع أي فقدان عرضي للبيانات.
أمان البيانات
تبدأ السلامة بفهم كيفية قيام المطورين بجمع بياناتك ومشاركتها.
- لا تتم مشاركة أي بيانات مع أطراف ثالثة
- قد يقوم هذا التطبيق بجمع أنواع البيانات التالية: الموقع، والمعلومات الشخصية، و3 أنواع أخرى
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يمكنك طلب حذف البيانات