Perfect Posture - Back Workout v1.0.3 مود APK (إزالة الإعلانات)
Ez Health
مود
خصم
مود: إزالة الإعلانات
إصلاح الموقف وآلام الظهر في 30 يوما. تمارين العمود الفقري لتخفيف الأكتاف المستديرة
الإصدار
1.0.3
الأحدث
الحجم
45.08 MB
الإجمالي
تم الوصول
1
عدد المشاهدات
تم التحديث
04-17
2026
لقطات الشاشة
Perfect Posture - Back Workout هو تطبيق مصحح وضعية الجسم وتخفيف آلام الظهر.
يمكنك إصلاح الأكتاف المستديرة وتخفيف آلام الرقبة وتحسين صحة العمود الفقري وتصحيح وضعية الرأس الأمامية — كل ذلك من خلال تمارين سهلة وخالية من المعدات في المنزل.
يمكن أن تساعدك بضع دقائق فقط يوميًا في إصلاح وضعيتك وتقليل آلام الظهر وتقوية عمودك الفقري وزيادة طولك. تم تصميم تمارين تصحيح الوضعية لدينا لجميع المستويات، من المبتدئين إلى المتقدمين. ابدأ رحلتك إلى حياة خالية من الألم والثقة اليوم!
تصحيح الوضعية وتخفيف آلام الظهر:
- أكثر من 200 تمرين لوضعية الجسم وروتين لتمديد الظهر
- إصلاح الأكتاف المستديرة ووضعية الرأس الأمامية
- تخفيف آلام الظهر وآلام الرقبة وآلام الكتف
- تمارين صحية للعمود الفقري للوقاية من الجنف والحداب
- تمددات تم التحقق من صحتها علميًا لتحسين المرونة
إصلاح الوضعية المخصصة الخطة:
- تحدي تصحيح الوضعية لمدة 4 أسابيع مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك
- 3 مستويات صعوبة: مبتدئ، ومتوسط، ومتقدم
- إرشادات فيديو للمدرب لكل تمرين في وضعية الجسم
- تمارين زيادة الارتفاع من خلال تخفيف الضغط على العمود الفقري
- إجراءات سهلة لليوجا والبيلاتس من أجل رفاهية شاملة
تتبع تقدمك:
- أكثر من 50 وضعًا للنشاط لتسجيل تدريباتك اليومية
- رسوم بيانية تقدم بديهية لمراقبة تقدمك تحسين الوضعية
- تذكيرات مخصصة للتمرين اليومي لبناء عادات صحية
- مزامنة التقدم وحفظه دون عناء
- التدريبات دون الاتصال بالإنترنت - لا يلزم الاتصال بالإنترنت
لماذا يهم تصحيح الوضعية:
تؤدي الوضعية الضعيفة إلى آلام الظهر وآلام الرقبة ومشاكل العمود الفقري. يساعدك تطبيق مصحح الوضعية الخاص بنا على:
- محاذاة العمود الفقري وإصلاح الاختلالات الوضعية
- تقليل توتر العضلات وآلام الظهر المزمنة
- منع تطور الجنف والحداب
- تعزيز مستويات الطاقة والثقة العامة
- تطوير عادات دائمة لظهر صحي ووضعية مستقيمة
اليوغا والبيلاتس لوضعية الجسم:
لقد اخترنا تمارين اليوغا والبيلاتس الأكثر فعالية لتصحيح الوضعية وإصلاح الأكتاف المستديرة. تعمل هذه التمارين على تعزيز الوعي بالجسم، وتقوية الجذع، وتحسين المرونة، وتعزيز المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري.
سواء كنت تعاني من آلام الظهر، أو آلام الرقبة، أو وضعية الرأس إلى الأمام، أو الأكتاف المستديرة، أو ببساطة ترغب في الوقوف بشكل أطول والشعور بمزيد من الثقة - يعد Perfect Posture الحل الشامل لتصحيح وضعية الجسم وتمارين الظهر.
قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلة إصلاح وضعية جسمك اليوم!
يمكن أن تساعدك بضع دقائق فقط يوميًا في إصلاح وضعيتك وتقليل آلام الظهر وتقوية عمودك الفقري وزيادة طولك. تم تصميم تمارين تصحيح الوضعية لدينا لجميع المستويات، من المبتدئين إلى المتقدمين. ابدأ رحلتك إلى حياة خالية من الألم والثقة اليوم!
تصحيح الوضعية وتخفيف آلام الظهر:
- أكثر من 200 تمرين لوضعية الجسم وروتين لتمديد الظهر
- إصلاح الأكتاف المستديرة ووضعية الرأس الأمامية
- تخفيف آلام الظهر وآلام الرقبة وآلام الكتف
- تمارين صحية للعمود الفقري للوقاية من الجنف والحداب
- تمددات تم التحقق من صحتها علميًا لتحسين المرونة
إصلاح الوضعية المخصصة الخطة:
- تحدي تصحيح الوضعية لمدة 4 أسابيع مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك
- 3 مستويات صعوبة: مبتدئ، ومتوسط، ومتقدم
- إرشادات فيديو للمدرب لكل تمرين في وضعية الجسم
- تمارين زيادة الارتفاع من خلال تخفيف الضغط على العمود الفقري
- إجراءات سهلة لليوجا والبيلاتس من أجل رفاهية شاملة
تتبع تقدمك:
- أكثر من 50 وضعًا للنشاط لتسجيل تدريباتك اليومية
- رسوم بيانية تقدم بديهية لمراقبة تقدمك تحسين الوضعية
- تذكيرات مخصصة للتمرين اليومي لبناء عادات صحية
- مزامنة التقدم وحفظه دون عناء
- التدريبات دون الاتصال بالإنترنت - لا يلزم الاتصال بالإنترنت
لماذا يهم تصحيح الوضعية:
تؤدي الوضعية الضعيفة إلى آلام الظهر وآلام الرقبة ومشاكل العمود الفقري. يساعدك تطبيق مصحح الوضعية الخاص بنا على:
- محاذاة العمود الفقري وإصلاح الاختلالات الوضعية
- تقليل توتر العضلات وآلام الظهر المزمنة
- منع تطور الجنف والحداب
- تعزيز مستويات الطاقة والثقة العامة
- تطوير عادات دائمة لظهر صحي ووضعية مستقيمة
اليوغا والبيلاتس لوضعية الجسم:
لقد اخترنا تمارين اليوغا والبيلاتس الأكثر فعالية لتصحيح الوضعية وإصلاح الأكتاف المستديرة. تعمل هذه التمارين على تعزيز الوعي بالجسم، وتقوية الجذع، وتحسين المرونة، وتعزيز المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري.
سواء كنت تعاني من آلام الظهر، أو آلام الرقبة، أو وضعية الرأس إلى الأمام، أو الأكتاف المستديرة، أو ببساطة ترغب في الوقوف بشكل أطول والشعور بمزيد من الثقة - يعد Perfect Posture الحل الشامل لتصحيح وضعية الجسم وتمارين الظهر.
قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلة إصلاح وضعية جسمك اليوم!
معلومات التعديل:
-الميزات الاحترافية / المدفوعة مقفلة
-قوس وحدة المعالجة المركزية: Arm64-v8a
- تمت إزالة الإعلانات
- اللغات : متعدد اللغات
- تنظيف كافة الملفات عديمة الفائدة
-الإصدار بواسطة ELAMods
المساعدة والأسئلة الشائعة
هل تطبيق هابي مود على HappyMod.work يعمل بشكل أفضل من المواقع الأخرى؟
نعم، هابي مود على HappyMod.work خالٍ من الإعلانات وسرعة التحميل أسرع. جميع ملفات APK المعدلة يتم تحديثها باستمرار.
ما هو XAPK؟ كيف يتم تثبيته؟
XAPK هو تنسيق حزمة يجمع بين APK وملفات البيانات الإضافية. قم بتحميل وتثبيت تطبيق هابي مود لتثبيته.
رابط التحميل معطل!
حاول تحديث الصفحة، أو تغيير اتصال الشبكة، أو اختيار مرآة بديلة. إذا استمرت المشكلة، يرجى تقديم تقرير حتى نتمكن من تحديث الرابط في أقرب وقت ممكن.
ما الذي يسبب عدم عمل التعديلات بشكل صحيح؟
تشمل الأسباب الشائعة عدم تطابق الإصدار، أو بنية الجهاز غير المدعومة، أو فقدان أذونات النظام. لضمان الاستقرار، قم دائمًا بمطابقة التعديل مع إصدار اللعبة المحدد لديك وقم بإجراء تثبيت نظيف.
كيفية إصلاح خطأ "لم يتم تثبيت التطبيق"؟
قم بإلغاء تثبيت أي إصدارات متعارضة من التطبيق، وامسح ذاكرة التخزين المؤقت للمثبت، وتأكد من توفر مساحة تخزين داخلية كافية. بعد المسح، أعد محاولة التثبيت باستخدام حزمة المثبت الأصلية.
كيفية تحديث التعديلات دون فقدان البيانات؟
إذا تطابقت التوقيعات الرقمية، يمكنك ببساطة تثبيت التحديث مباشرة فوق التطبيق الحالي. ومع ذلك، يُنصح بشدة بعمل نسخة احتياطية من ملفات اللعبة قبل الترقية لمنع أي فقدان عرضي للبيانات.
أمان البيانات
تبدأ السلامة بفهم كيفية قيام المطورين بجمع بياناتك ومشاركتها.
- لا تتم مشاركة أي بيانات مع أطراف ثالثة
- قد يقوم هذا التطبيق بجمع أنواع البيانات التالية: الموقع، والمعلومات الشخصية، و3 أنواع أخرى
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يمكنك طلب حذف البيانات