Next: Workouts v0.0.91 مود APK (مفتوح)

إذا كنت ترغب في بناء جسم رياضي قوي، والتخلص من الدهون واكتساب كتلة عضلية مثيرة للإعجاب، فإن برنامج التمارين الأكثر فعالية لوزن الجسم NEXT سيوضح لك كيفية القيام بذلك!

- تمارين لجميع مستويات اللياقة البدنية.
يصبح البرنامج أكثر صعوبة كلما أحرزت تقدمًا.
- تم تنفيذ المبدأ الأساسي للنمو بنجاح: «الحمل الزائد التدريجي» باستخدام وزن الجسم.
- تعليمات فيديو مع ملاحظات لأسلوب مثالي.
- مدة التمرين 14-40 دقيقة
- بدون معدات أو أوزان
- التمرين في أي مكان وفي أي وقت

NEXT ليس تطبيق لياقة بدنية متوسطًا يحتوي على مجموعة من التمارين البدنية العامة، مما يجعلك تشعر بالملل.

إنه نظام تمرين لوزن الجسم مع التركيز على تدريب العضلات وتم تنفيذ مبدأ التحميل الزائد التدريجي بنجاح.

يجعل نظام المستوى التمارين أكثر صعوبة كلما أظهرت تقدمًا. سوف يدفع كل تمرين حدودك ويعطيك الدافع للاستمرار بأقصى ما تستطيع من أجل النمو إلى المستوى التالي.

إذا كنت تمارس التمارين الرياضية مع NEXT، فيمكنك دائمًا رؤية المستوى التالي الذي يجب تحقيقه. لذلك أنت بحاجة إلى العمل الجاد، واتباع خطة التمرين ومشاهدة جسمك يتحول إلى الشكل الذي تحلم به.

ابدأ اليوم ولن تعود حياتك كما كانت بعد الآن! يذهب!