اكتشف Lotus Flow - التطبيق الشامل حيث تبدو رحلة العافية الخاصة بك طبيعية وبسيطة ومصممة خصيصًا لك.
بغض النظر عما إذا كنت تبدأ اليوغا للمبتدئين، أو تعود إلى اللياقة البدنية، أو تتمتع بالخبرة بالفعل، فإن Lotus Flow يقابلك بالضبط أينما كنت.
من خلال الإرشادات خطوة بخطوة، والتدريبات الواضحة، والبرامج التي تنمو مع تقدمك، ستشعر دائمًا بالدعم - وليس الإرهاق.
تمرن مع مدربي اليوغا واللياقة البدنية من الطراز العالمي، حيث يقدم كل منهم أساليب فريدة لليوجا والبيلاتيس واليقظة الذهنية والتمدد والتدريبات المنزلية.
مع مئات الفصول المصممة لتحسين مرونتك أو توازنك أو قوتك أو تخفيف التوتر، يساعدك Lotus Flow على الشعور بالصحة والنشاط واللياقة كل يوم.
♀️ دروس اليوغا لجميع المستويات
نحن نقدم تدريبات اليوغا الموجهة للمبتدئين والمستخدمين المتقدمين على حد سواء.
يتم تقسيم الفصول الدراسية حسب المستوى ومجال التركيز والمدة - وهي مثالية لروتين التمدد الصباحي أو تدفقات اليقظة الذهنية المسائية أو تمرين منزلي سريع أثناء فترة الراحة.
البرامج والمهارات الخاصة
هل تريد إتقان الوقوف على اليدين؟
تحسين الانقسامات الخاصة بك؟
أو جرب البيلاتس الجداري للمبتدئين؟
تساعدك فصول المهارات لدينا على بناء قدرات جديدة بأمان.
ستجد أيضًا برامج مثل كرسي اليوغا لكبار السن، وتمارين المؤخرة، والبيلاتس على الحائط - لذلك هناك دائمًا شيء جديد لاستكشافه.
دروس اللياقة البدنية والتمرين
يعتبر Lotus Flow أكثر من مجرد تطبيق يوغا - إنه تطبيق كامل للياقة البدنية.
اكتشف التدريبات اليومية التي تركز على تمارين القلب والذراعين والجزء السفلي من الجسم وتمارين القلب وتمارين HIIT وحرق الدهون.
سواء كنت تفضل تحدي اليوجا على الكرسي لمدة 28 يومًا أو التمارين المنزلية القصيرة، فإن كل جلسة تساعدك على الحفاظ على لياقتك البدنية ومرونتك وقوتك.
♂️ التأمل والذهن
العافية تتعلق بالجسد والعقل.
تشمل فصول اليقظة الذهنية لدينا جلسات التنفس والاسترخاء الموجه والتأملات من أجل نوم أفضل وتخفيف التوتر والتركيز.
الخطط التي تنمو معك
بدءًا من الوضعيات السهلة للمبتدئين وحتى تمرينات الكرسي لكبار السن، يتكيف Lotus Flow مع احتياجاتك.
ستجد خطط اليوغا اليومية وبرامج البيلاتس وروتينات التمدد المرنة المصممة لتبقيك تتحرك دون إجهاد.
دروس مخصصة ومكتبة الأوضاع
مع وجود أكثر من 450 وضعية يوغا في مكتبتنا، يمكنك إنشاء استوديو اليوغا الخاص بك في المنزل.
حدد الوضعيات التي تحبها، ويقوم Lotus Flow بإنشاء فصل فيديو موجه - سواء كان تمرينًا لليوغا، أو تمددًا لطيفًا، أو تمرينًا منزليًا سريعًا.
✔️ توصيات مخصصة للإعداد والتخطيط المتطور
✔️ أكثر من 450 وضعية يوغا مع تعليمات وفوائد
✔️ مئات من دروس اليوغا والبيلاتيس والتمارين اليومية
✔️ تتبع التقدم والخطوط والتذكيرات
✔️ التنزيلات دون اتصال بالإنترنت - التمرين
في المنزل أو أثناء التنقل
✔️ إجراءات روتينية لطيفة: يوجا الكرسي لكبار السن، ويوجا الوجه، والبيلاتيس على الحائط
✔️ اكتشف الممارسات الممتعة مثل تمارين التمدد المرنة، والبيلاتس على الحائط، والتأمل الذهني
✔️ تصميم للمبتدئين أولاً - آمن وموجه ومحفز
✔️ أضف إلى المفضلة وقم ببناء مكتبتك الخاصة
✔️ مرشحات ذكية للعثور على التمدد المناسب أو التمرين على الفور
✔️ محتوى جديد أسبوعي لتدريبات اليوجا الجديدة
✔️
الوصول إلى أجهزة متعددة - الهاتف والكمبيوتر اللوحي
صحتك، طريقك
يتكيف Lotus Flow مع أسلوب حياتك.
إذا كنت محترفًا مشغولًا، فجرب التمارين السريعة في المنزل أو تمارين اليوغا اليومية في 20 دقيقة فقط.
إذا كنت من كبار السن، فاستمتع باليوجا على الكرسي، وتمارين التمدد اللطيفة، والروتين الذي يبقيك نشيطًا ولياقًا.
وإذا كنت مستكشفًا فضوليًا، فاكتشف ممارسات جديدة مثل يوجا الوجه، والبيلاتس على الحائط، وإجراءات مرونة التمدد لإبقاء الأمور ممتعة.
انضم إلى مجتمع عالمي
مع الآلاف من التقييمات من فئة 5 نجوم وقاعدة عالمية من المستخدمين، تحظى Lotus Flow بثقة الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على صحتهم وقوتهم ومرونتهم.
الشروط والخدمة والخصوصية.
السياسة
https://lotusflow.com/terms-conditions
https://lotusflow.com/privacy-policy
اتصل
www.lotusflow.com
[email protected]✨ قم بتنزيل Lotus Flow اليوم - رحلتك الشخصية إلى اليوغا والبيلاتس واللياقة البدنية والتمدد واليقظة تبدأ الآن.
معلومات التعديل:
-الميزات الاحترافية / المدفوعة مقفلة
-قوس وحدة المعالجة المركزية: Arm64-v8a
- تمت إزالة الإعلانات
- اللغات : متعدد اللغات
- تنظيف كافة الملفات عديمة الفائدة
-الإصدار بواسطة ELAMods
