قم ببناء عادات جيدة، وتخلص من العادات السيئة، وكن أفضل بنسبة 1% كل يوم باستخدام Habitify - متتبع العادات الشامل ورفيق الحياة.
يساعدك Habitify على بناء عادات دائمة والتخلص من العادات السيئة باستخدام نهج مدعوم علميًا لتغيير السلوك.
على مدى السنوات السبع الماضية، ساعدنا 2.5 مليون شخص على التحكم في حياتهم وإطلاق العنان لإمكاناتهم الكاملة.
# أكثر من مجرد قائمة مرجعية للعادة
- ليست Habitify مجرد قائمة مرجعية يومية - إنها نظام قوي لتتبع وإدارة كل جانب من جوانب حياتك.
- تتبع العادات والروتينات والأهداف الشخصية دون عناء.
- التكامل مع أدوات الإنتاجية مثل تقويم Google لمواءمة عاداتك مع جدولك اليومي وإقامتك.
منظم.
- أتمتة عاداتك الصحية من خلال Health Connect: توقف عن تسجيل العادات مرتين.
يقوم Habitify بقراءة بياناتك الصحية بشكل آمن لتتبع التقدم المحرز في عاداتك المتعلقة بالصحة وتسجيله تلقائيًا، مما يوفر عليك الإدخال اليدوي.
هذه ميزة أساسية لبناء الاتساق.
- أهداف النشاط: قم بتسجيل العادات تلقائيًا مثل "المشي 10000 خطوة" أو "الجري لمسافة 5 كيلومترات" عن طريق قراءة الخطوات والمسافة والطوابق التي تم تسلقها ودفعات الكرسي المتحرك.
- أهداف التمرين والسعرات الحرارية: تأكد من عادات التمرين (على سبيل المثال، "30 دقيقة من الجري") وأهداف السعرات الحرارية من خلال قراءة جلسة التمرين، وActiveCaloriesBurned،
TotalCaloriesBurned، Cycling PedalingCadence، و StepsCadence.
- أهداف الصحة: عادات الإكمال التلقائي مثل "شرب 2 لتر من الماء" أو "تسجيل الوجبات" أو "الحصول على 8 ساعات من النوم" من خلال قراءة بيانات الترطيب والتغذية وجلسة النوم من تطبيقاتك المتصلة الأخرى.
# التذكيرات الذكية التي تبقيك على المسار الصحيح
- لا تنسَ أي عادة مرة أخرى مع تذكير Habitify القوي
النظام.
- تذكيرات مستندة إلى الوقت لأجزاء محددة من يومك
- تذكيرات مستندة إلى الموقع لتحفيز العادات عند وصولك إلى مكان ما
- تجميع العادات: الإشارة إلى العادة التالية تلقائيًا بمجرد اكتمالها
تساعدك هذه الإشارات الذكية على بناء عادات تدوم طويلاً.
# رؤى تبقيك متحفزًا
- حافظ على ثباتك وتحفيزك من خلال تتبع تقدمك من خلال تحليلات تفصيلية:
- عرض التقدم المحرز في العادات الفردية أو بشكل عام
الأداء
- اكتشف الأنماط ونقاط القوة والمجالات التي تحتاج إلى تحسين
- احصل على تعليقات مرئية لتعزيز السلوك الإيجابي
إن فهم سلوكك هو الخطوة الأولى نحو إتقانه.
# تنظيم حياتك، على طريقتك
- يساعدك برنامج Habitify على البقاء على اطلاع بيومك:
- عادات التجميع حسب الوقت من اليوم (الصباح، بعد الظهر، المساء)
- استخدم المجلدات للتنظيم حسب الهدف، أو مجال الحياة، أو الروتين
اعرف دائمًا ما يجب فعله ومتى
للقيام بذلك
# تجربة سلسة على Wear OS
حافظ على ثباتك أثناء التنقل بفضل الميزات القوية المصممة خصيصًا لمعصمك.
- المضاعفات: شاهد تقدم عادتك على الفور على وجه ساعتك.
تتبع معدلات الإكمال وحافظ على تحفيزك دون فتح التطبيق.
- Tiles: احصل على لمحة سريعة عن جدولك الزمني.
قم بالتمرير عبر البلاط الخاص بك لمعرفة العادات التالية المستحقة ووضع علامة عليها على أنها تتم في ثوانٍ.
- المزامنة في الوقت الفعلي: قم بتسجيل العادات على ساعتك وشاهد التحديثات فورًا على هاتفك وسطح المكتب.
# خدمات تتبع وقت الشاشة وإمكانية الوصول
لمساعدتك في بناء عادات رقمية أفضل، يقدم Habitify ميزة تتبع وقت الشاشة.
لماذا نستخدم خدمات إمكانية الوصول: يستخدم Habitify واجهة برمجة تطبيقات AccessibilityService لمراقبة التطبيق النشط على شاشتك.
يتيح لنا ذلك تتبع الوقت الذي تقضيه في تطبيقات معينة تلقائيًا (على سبيل المثال، "الحد من وسائل التواصل الاجتماعي" أو "استخدام التطبيقات التعليمية") وتسجيله ضمن عاداتك.
الخصوصية: يتم استخدام هذه البيانات فقط لتتبع تقدم عادتك محليًا على جهازك.
نحن لا نستخدم خدمات إمكانية الوصول لقراءة محتوى الشاشة أو النص أو جمع معلومات شخصية حساسة.
# الوصول عبر الأنظمة الأساسية
الوصول إلى Habitify في أي مكان وفي أي وقت.
متوفر على Android وiOS وWear OS وسطح المكتب والويب.
تتم مزامنة بياناتك بسلاسة في الوقت الفعلي عبر جميع أجهزتك.
---
# الاتصال والدعم
- الموقع الإلكتروني: https://habitify.me
- الخصوصية
السياسة: https://habitify.me/privacy-policy
- شروط الاستخدام: https://habitify.me/terms-of-use
- البريد الإلكتروني:
[email protected]