Food Diary See How You Eat Log v3.2.280 مود APK (مفتوح)

هل تبحث عن تطبيق سهل الاستخدام لتتبع وجباتك؟

لقد وجدت التطبيق المناسب.

نقرتان فقط لتسجيل الوجبة. جربه بنفسك.

مذكرات الطعام: تطبيق See How You Eat عبارة عن مجلة طعام مصورة بسيطة وسهلة الاستخدام تساعدك في تتبع الطعام والأكل المنتظم مع بناء عادات الأكل الصحية.

أداة تعقب الوجبات أصبحت بسيطة وممتعة وفعالة:

1. اطلع على وجباتك اليومية في لمحة
2. سهل الاستخدام وبسيط - التقط صورة لتسجيل وجباتك
3. تذكير بالوجبات
4. اشعر بمزيد من النشاط
5. انتبه لعاداتك الغذائية
6. انسَ الحميات الغذائية وحساب السعرات الحرارية
7. من السهل مشاركة مذكرات الطعام الخاصة بك مع مدربك أو أصدقائك

باستخدام تطبيق Food Diary See How You Eat، يمكنك رؤية جميع الوجبات التي تناولتها في ذلك اليوم بنظرة سريعة، مما يضطرك إلى اتخاذ خيارات غذائية صحية. تصوير وجباتك يشجعك على تغيير عاداتك الغذائية. تساعدك تذكيرات الوجبات على تناول الطعام بشكل منتظم، وستشعر بمزيد من النشاط طوال اليوم.

فوائد تصوير الوجبات:

• ستشاهد في لمحة جميع وجبات اليوم
• طريقة سهلة لتسجيل وجباتك
• التقاط صور للوجبات يدعم اليقظة الذهنية
• تساعدك صور مذكرات الطعام على تغيير عادة تناول الطعام
• تصوير وجباتك يشجع على اختيار الأطعمة الصحية

فوائد الأكل المنتظم:

• حافظ على نشاطك طوال الوقت يوم
• يدعم الأكل البديهي واليقظ
• التخلص من الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية
• التخلص من الرغبة الشديدة في تناول السكر

فوائد التذكيرات بالوجبات:

• الأكل المنتظم يعني أنك لست جائعًا بشكل مستمر
• الأكل المنتظم يعني أن لديك المزيد من الطاقة
• تتعلم الأكل البديهي واليقظ بشكل طبيعي
• تصبح على دراية بأنماط الأكل الخاصة بك
• تعلم أن تحب أدوات الأكل

فوائد الاحتفاظ بمذكرات الطعام:

• وفقًا للدراسات، فإن الاحتفاظ بمذكرات طعام له فوائد متعددة
• الأشخاص الذين يحتفظون بمذكرات طعام فإنهم يتخذون خيارًا صحيًا للطعام
• تناول المزيد من الخضروات وانتبه لحجم الحصة
• تدوين يوميات الطعام له فوائد متعددة لتغيير عادات الأكل
• تؤكد الدراسات الحديثة أن تسجيل الطعام بالصور يزيد الوعي ويغير العادات الغذائية

فوائد مرئية ملخص الوجبة:

• عادات الأكل هي أكثر بكثير مما تأكله، وحساب السعرات الحرارية
• صورة طبق الوجبة تجعلك واعيًا باختياراتك الغذائية
• هل لدي خضروات في طبقي؟
• ما هو شعوري اليوم؟ قبل أو بعد الوجبة؟
• ليست هناك حاجة إلى معلومات غذائية مفصلة لمعرفة كيف تأكل
• احفظ وحدات الماكرو والعناصر الغذائية والقياسات وحساب السعرات الحرارية وتتبع الطعام والوجبات التفصيلي للرياضيين للياقة البدنية

مجلة الغذاء انظر كيف تأكل - لماذا؟

1. وجبة يومية جميلة مع طوابع زمنية للوجبات
2. سهل الاستخدام للغاية - فقط نقرتان لتسجيل الوجبة
3. انتبه لطعامك
4. يحفز بدون حيل
5. ابق على المسار الصحيح مع إيقاع الأكل الخاص بك
6. يساعدك برنامج Eatminders على الأكل بشكل منتظم
7. خيارات التخطيط والتتبع والمشاركة (تصدير بياناتك)
8. تتبع استهلاكك اليومي من الماء
9. من السهل تصدير مذكراتك الغذائية المصورة مع أحد المحترفين (مدرب، مدرب شخصي، أخصائي تغذية، أو طبيب)
10. أنت متحرر من الحميات الغذائية التي لا نهاية لها وحساب السعرات الحرارية
11. ابحث عن التوازن مع الأكل اليقظ والبديهي

سواء كنت تريد أن تشعر بالتحسن، أو أن تكون أكثر نشاطًا، أو أن تكون بصحة جيدة وسعيدة، أو أن تتعلم الأكل اليقظ والحدسي، فإن تطبيق Food Diary See How You Eat يساعدك على النجاح. إنها أسهل طريقة لتتبع وجباتك وتناول الطعام بانتظام! ليس هناك سبب للجوع! تقوم شركة HEALTH REVOLUTION LTD بتطوير مفاهيم بسيطة وسهلة الاستخدام لتتبع الطعام والتدريب على التغذية. مهمتنا هي مساعدة الناس على اكتشاف أساسيات عادات الأكل المتوازنة بطريقة تناسب نمط الحياة المحموم اليوم. نحن ضد حساب السعرات الحرارية والأنظمة الغذائية القاسية. نحن نؤيد الأكل البديهي. تصور عالم بدون اتباع نظام غذائي.

شروط الاشتراك:
Food Diary SHYE هو تطبيق اشتراك مع نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام. يوفر تطبيق SHYE اشتراكات التجديد التلقائي للوصول غير المحدود إلى SHYE Premium مع الحفاظ على اشتراك نشط.

الشروط والأحكام:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/