FitOn Workouts & Fitness Plans v7.4.1 مود APK (مفتوح)

انقاص الوزن والتعرق وتمتع باللياقة البدنية في أي وقت وفي أي مكان من خلال مقاطع الفيديو المجانية للتمارين المنزلية وخطط اللياقة البدنية المخصصة والتأملات الموجهة. احصل على لياقتك البدنية من خلال التمارين التي يمكنك القيام بها في المنزل أو في الخارج أو في صالة الألعاب الرياضية.

يمكنك تقليل التوتر من خلال ممارسة اليوجا المهدئة، وزيادة لياقتك البدنية من خلال تمرين القلب الممتع، والشعور بالرضا مع مئات مقاطع الفيديو المجانية الأخرى للياقة البدنية.

ابحث عن خطط اللياقة البدنية والتمارين المنزلية التي يمكنك الاستمتاع بها أيضًا في الخارج أو حتى في صالة الألعاب الرياضية. مارس التمارين مع مدربين مشهورين مثل جانيت جينكينز أو كاسي هو (من Blogilates) واقرأ مقالات النصائح حول كيفية الاعتناء بنفسك عقليًا وجسديًا.

حقق أهدافًا مخصصة للصحة واللياقة البدنية مع وصول غير محدود إلى أفضل التدريبات المنزلية ومقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين. من تمارين القلب إلى تدريبات القوة إلى HIIT، واليوجا، والبيلاتس، والباري، وغير ذلك الكثير - نضمن لك ممارسة التمارين الرياضية والعثور على الفصل الذي تحبه. بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن من ممارسة التمارين مع كبار المدربين المشاهير مثل كاسي هو (من Blogilates)، وجانيت جينكينز، وكاتي دونلوب، وكريستين بولوك، وكينتا سيكي، ودانييل باسينتي، وغيرهم الكثير.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الوصول إلى مقاطع فيديو التمرين الحصرية بقيادة غابرييل يونيون، وجوليان هوغ، وجوناثان فان نيس.

أيضًا، يمكنك تقليل التوتر، والحصول على نوم أفضل، وتحسين التنفس، واسترخاء جسمك و جدد نشاط عقلك من خلال تأملات قصيرة وفعالة.

تمارين القلب واليوغا والبيلاتس والباري والمزيد! تمارين منزلية من أجلك فقط
• مقاطع فيديو سريعة وفعالة للياقة البدنية من مدربين مشهورين مثل جانيت جينكينز وكاسي هو (من Blogilates) وغيرهم الكثير!
• تدريبات حصرية مع غابرييل يونيون، وجوليان هوغ، وجي في إن
• ألا يوجد صالة ألعاب رياضية؟ لا مشكلة. حول منزلك إلى استوديو للياقة البدنية باستخدام هاتفك أو الكمبيوتر المحمول أو التلفزيون

خطط لياقة بدنية مخصصة ومقاطع فيديو للتمارين
• حقق أهدافك من خلال خطط تمرين مخصصة
• افقد الوزن، وابني العضلات، وزد من قدرتك على التحمل القلبي، وتمتع باللياقة البدنية أو قلل من التوتر من خلال الخطط التي تناسبك

مقاطع فيديو للياقة البدنية للجميع
• استمتع بتمارين القلب، وتدريبات HIIT، واليوجا، والبيلاتس، والبار، القوة والرقص والمزيد
• تصفح حسب فئة التمرين وجزء الجسم والطول والكثافة
• ليس لديك وقت كاف؟ لدينا تمارين HIIT سريعة مدتها 10 دقائق حتى تتمكن من ممارسة تمرينك بسرعة!
• تمرن في أي وقت حسب الطلب، وانضم إلى فصل دراسي مباشر، واستعد للتعرق!

التأملات الموجهة
• تأملات مهدئة للمساعدة في تقليل التوتر والقلق
• إرشادات نحو تحسين التنفس
• زيادة الاسترخاء من أجل نوم أفضل

ابق متحفزًا وحافظ على لياقتك مع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين
• انضم إلى لوحة المتصدرين المباشرة للمنافسة الودية
• تتبع تقدمك وشاركه مع الأصدقاء
• المراسلة النصية في الوقت الفعلي مع الأصدقاء أو شركاء التمرين

FitOn متوافق مع WearOS
• مراقبة معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي على أجهزة Wear OS

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الوصول إلى التدريبات عبر الإنترنت من التلفزيون أو الكمبيوتر: https://app.fitonapp.com

ابحث عن خطط اللياقة البدنية التي تناسبك. قصير وممتع وفعال، أفضل التمارين، من أفضل المدربين الشخصيين. مفعّل دائمًا.

تمارين اللياقة البدنية والبيلاتس والعديد من مقاطع الفيديو المثيرة الأخرى المتعلقة باللياقة البدنية، بالإضافة إلى جلسات التأمل الموجهة! قم بتنزيل FitOn وابدأ روتين اللياقة البدنية الجديد اليوم!