Dumbbell Home: Workout Planner v2.1.0.2 مود APK (مفتوح)

Hazard Studio

مود خصم

مود: مفتوح

اخسر الوزن وقم ببناء العضلات في شهر واحد فقط باستخدام زوج من الدمبل

2.1.0.2 الإصدار

50.46 MB الحجم

4.6 ★ 382 ratings

↓ تحميل APK

100%يعمل بشكل جيد

بتقييم مستخدمي HappyMod

الإصدار

2.1.0.2

الأحدث

الحجم

50.46 MB

الإجمالي

تم الوصول

عدد المشاهدات

تم التحديث

08-10

2026

الأجهزة المتوافقة والمختبرة

تم التحقق بواسطة فريقنا ويتوافق مع تقارير مستخدمي HappyMod الحديثة.

2510DRK44C Xiaomi

Android 15

التحقق من الفيروسات

تم فحص الملفات بواسطة هذه المحركات واعتمادها كآمنة.

آمن 73 محرك تم التحقق منه

McAfee
AVG
ClamAV
Avira
Symantec
BitDefender
Avast
QuickHeal
Microsoft
Kaspersky
ESET-NOD32
Xcitium
Zoner
Bkav
Webroot
Rising
Sophos
ZoneAlarm
Cynet
GData
Panda
Ikarus
Alibaba
Trapmine
CrowdStrike
Malwarebytes
Cylance
ALYac
NANO-Antivirus
Kingsoft
DrWeb
Yandex
F-Secure
TrendMicro
Antiy-AVL
TACHYON
Acronis
alibabacloud
Tencent
Zillya
huorong
SUPERAntiSpyware
Elastic
MaxSecure
Sangfor
Trustlook
Lionic
DeepInstinct
VirIT
TrendMicro-HouseCall
Avast-Mobile
CMC
SentinelOne
Varist
Arcabit
Jiangmin
AhnLab-V3
Google
VIPRE
ViRobot
APEX
Gridinsoft
CTX
Skyhigh
tehtris
TrellixENS
K7GW
VBA32
Fortinet
MicroWorld-eScan
Paloalto
Emsisoft
K7AntiVirus

لقطات الشاشة

Dumbbell Home: Workout Planner screenshot

هل تحاول إنقاص الوزن؟ هل تتطلع لبناء العضلات؟ ليس لديك الوقت للذهاب إلى غرفة GYM؟ باستخدام زوج من الدمبل فقط، يمكنك القيام بكل ما تريد سواء كان لديك الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أم لا. في بضع دقائق فقط يوميًا باستخدام زوج من الدمبل، يمكنك إنقاص الوزن وبناء العضلات الصحية التي تريدها.
تُعد أوزان الدمبل اليدوية الأكثر استخدامًا في صالة الألعاب الرياضية. باستخدام عدد قليل من الأوزان، يمكنك بناء عضلات الجسم بالكامل من الساقين والأكتاف والصدر والمؤخرة والبطن والذراعين والعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس والظهر...
تمرين الدمبل في المنزل - يتضمن تطبيق Dumbbell Gym Workout أكثر من 100 تمرين دمبل، يحظى بتقدير كبير من قبل خبراء كمال الأجسام. قام خبراؤنا بتجميع وإنشاء خطط تمرين للجميع، من المبتدئين إلى المتقدمين، ومن أهداف إنقاص الوزن إلى بناء العضلات.

مدرب شخصي ثلاثي الأبعاد
- تم تصميم جميع التمارين في التطبيق بواسطتنا في نموذج ثلاثي الأبعاد، بديهي وسهل المتابعة
- التمارين عبارة عن أوصاف تفصيلية ونصائح لك للقيام بأفضل ما يمكن للحصول على أفضل تأثير
- الفيديو التعليمي بجودة HD كاملة

تمرين الدمبل الخطة
لقد اختار خبراء كمال الأجسام لدينا وابتكروا العديد من خطط التمارين الفعالة مع مجموعة متنوعة من الأهداف.

خطة تمرين الدمبل لبناء العضلات في المنزل
أضف حجمًا إلى ذراعيك وصدرك وظهرك وأكتافك باستخدام زوج من الدمبل. باستخدام زوج من الدمبل فقط أو زوج من الدمبل القابل للتعديل للياقة البدنية المنزلية، يمكنك بسهولة بناء العضلات في غضون شهر معنا.

خطة تمرين الدمبل لإنقاص الوزن، وخطة تمرين الدمبل لفقدان دهون البطن
باستخدام زوج واحد فقط من تطبيق تدريب الدمبل الثابت، يمكنك إنقاص الوزن بسرعة كبيرة وفعالية خلال شهر واحد. فقط بضع دقائق من التمارين كل يوم، يمكنك تقليل الدهون في المناطق التي يصعب فقدان الدهون فيها، مثل الكتفين والظهر والفخذ والبطن.

خطة تمرين الدمبل في المنزل
خطة تمرين الدمبل في المنزل بما في ذلك تمارين فقدان الوزن بالدمبل وبناء العضلات في المنزل باستخدام زوج من الدمبل فقط.

خطة تمرين الدمبل في الجيم
تمرين الدمبل على الكرسي، تمرين الدمبل على المقعد، المنحدر سيساعدك المقعد والمقعد المائل على بناء العضلات في صالة الألعاب الرياضية

خطة تمرين الدمبل للرجال وخطة تمرين الدمبل للنساء
التمارين التي صممناها في نموذج ثلاثي الأبعاد من السهل إلى الصعب لتناسب جميع المواضيع، لكل من الرجال والنساء.

الميزة
* تسجيل تقدم التمرين تلقائيًا ومزامنته مع Google Fit
* الرسم البياني لتتبع الجسم ومؤشر كتلة الجسم
* تخصيص خطة التمرين الخاصة بك
* تذكير التدريب اليومي
* الكل تعليمات التمرين عبر فيديو ثلاثي الأبعاد
* اختر سرعة التمرين التي تناسبك

تم إلغاء قفل ميزات PRO
تمت إزالة تخطيط الإعلانات/إزالة النشاط الإعلاني
الرسومات المحسنة/محاذاة Zip
إزالة اسم المصدر الافتراضي لملفات جافا

الحزمة النظيفة للتحميل السريع
تمت إزالة معلومات التصحيح

Version

2.1.0.2

Version Code

Permission

WAKE_LOCK RECEIVE_BOOT_COMPLETED INTERNET FOREGROUND_SERVICE SCHEDULE_EXACT_ALARM POST_NOTIFICATIONS USE_FULL_SCREEN_INTENT WRITE_EXERCISE ACCESS_NETWORK_STATE CHECK_LICENSE AD_ID RECEIVE BILLING VIBRATE ACCESS_WIFI_STATE BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE READ_GSERVICES ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION ACCESS_ADSERVICES_AD_ID ACCESS_ADSERVICES_TOPICS DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

Min SDK

Target SDK

Supports Screens

small normal large xlarge

CPU

arm64-v8a

Signature

61ED377E85D386A8DFEE6B864BD85B0BFAA5AF81

SHA256

9c213bd414f85a6ef2392a5e50bee3051c5f8d898a204a08decfe5013655be8e

المساعدة والأسئلة الشائعة

هل تطبيق هابي مود على HappyMod.work يعمل بشكل أفضل من المواقع الأخرى؟

نعم، هابي مود على HappyMod.work خالٍ من الإعلانات وسرعة التحميل أسرع. جميع ملفات APK المعدلة يتم تحديثها باستمرار.

ما هو XAPK؟ كيف يتم تثبيته؟

XAPK هو تنسيق حزمة يجمع بين APK وملفات البيانات الإضافية. قم بتحميل وتثبيت تطبيق هابي مود لتثبيته.

رابط التحميل معطل!

حاول تحديث الصفحة، أو تغيير اتصال الشبكة، أو اختيار مرآة بديلة. إذا استمرت المشكلة، يرجى تقديم تقرير حتى نتمكن من تحديث الرابط في أقرب وقت ممكن.

ما الذي يسبب عدم عمل التعديلات بشكل صحيح؟

تشمل الأسباب الشائعة عدم تطابق الإصدار، أو بنية الجهاز غير المدعومة، أو فقدان أذونات النظام. لضمان الاستقرار، قم دائمًا بمطابقة التعديل مع إصدار اللعبة المحدد لديك وقم بإجراء تثبيت نظيف.

كيفية إصلاح خطأ "لم يتم تثبيت التطبيق"؟

قم بإلغاء تثبيت أي إصدارات متعارضة من التطبيق، وامسح ذاكرة التخزين المؤقت للمثبت، وتأكد من توفر مساحة تخزين داخلية كافية. بعد المسح، أعد محاولة التثبيت باستخدام حزمة المثبت الأصلية.

كيفية تحديث التعديلات دون فقدان البيانات؟

إذا تطابقت التوقيعات الرقمية، يمكنك ببساطة تثبيت التحديث مباشرة فوق التطبيق الحالي. ومع ذلك، يُنصح بشدة بعمل نسخة احتياطية من ملفات اللعبة قبل الترقية لمنع أي فقدان عرضي للبيانات.

أمان البيانات

تبدأ السلامة بفهم كيفية قيام المطورين بجمع بياناتك ومشاركتها.

لا تتم مشاركة أي بيانات مع أطراف ثالثة
قد يقوم هذا التطبيق بجمع أنواع البيانات التالية: الموقع، والمعلومات الشخصية، و3 أنواع أخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكنك طلب حذف البيانات