Clarify: ADHD Organizer & help v16.0 مود APK (مفتوح)

هل تكافح من أجل البقاء على رأس المهام والمواعيد؟ هل من الصعب الالتزام بالمواعيد النهائية، حتى عندما تعلم أنها مهمة؟ هل يجعلك الافتقار إلى التنظيم تشعر بالإرهاق وعدم الإنجاز؟
تغلب على الفوضى واستمتع بحياة أكثر تركيزًا وتنظيمًا باستخدام Clarify، التطبيق المثالي لإدارة الوقت المصمم للأفراد الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو أولئك الذين يشتبهون في إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، أو أي شخص يريد تحسين مهاراته الوظيفية التنفيذية.

في عالم يعج بالمشتتات، حيث ينساب الوقت مثل الرمل من بين أصابعك، أنت على وشك الشروع في مهمة العمر. أنت على وشك التغلب على ما يعتبره الكثيرون مستحيلاً - إتقان مجالات التركيز وإدارة الوقت.

هل تجد أن لديك مشاكل مع:
- التركيز؟
- المماطلة؟
- بدء المهام؟
- المتابعة؟
- العلاقات؟
- التنظيم؟
- التحكم في الانفعالات؟

يواجه البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات مع هذه الأمور وأكثر كل يوم.
ومع ذلك، فأنت احتفظ بداخلك بمصدر طاقة سري - قوة تأتي من قدراتك الفريدة. في Clarify، ستغير حياتك، ليس من خلال العمل ضد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولكن من خلال قوته ذاتها.

حارس التركيز الخاص بك
من خلال تحديد الأهداف الشخصية، والاستراتيجيات المخصصة، وتوجيهات الخبراء، نحن نمكنك من تولي مسؤولية وقتك وروتينك لخلق أيام أكثر إنتاجية.
إليك ما يمكنك توقعه:
ابحث عن التركيز: اعمل مع عقلك الفريد لتطوير استراتيجيات لزيادة الإنتاجية
تابع: تعرف على كيفية تحديد وتقليل التركيز الانحرافات
⌛ التغلب على التسويف: اكتشف طرقًا لإضفاء التسلية على قائمة المهام الخاصة بك لإكمال المهام دون عناء
️ المهارات والروتين: انحت روتينك اليومي للحفاظ على النمو على المدى الطويل
الصورة الكبيرة: أطلق العنان لنفسك الحقيقية، واحتضن شخصيتك، واسمح لنفسك بالازدهار

الحياة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أصبحت سهلة
Clarify هو مدربك الشخصي في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، الذي يرشدك خلال رحلة تحويلية من اكتشاف الذات للعثور على قدر أكبر من الإنتاجية والتركيز. على عكس مخططي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الآخرين، فهو يساعدك على إنشاء أساس مستدام للنجاح من خلال روتينين بسيطين فقط:
التمركز: ابدأ يومك بنشاط مركزي قصير. استفد من مجموعة متنوعة من التقنيات، مثل التفكير والتخطيط والتصور الموجه والتأمل وتمارين التنفس. حدد نغمة إيجابية لليوم المقبل.
العمل العميق: انطلق إلى تجربة غامرة مصممة خصيصًا لمهامك. تعمل أجهزة ضبط الوقت على إبقاءك منشغلاً، كما تعمل التذكيرات الدورية على إعادة تركيز انتباهك، ويحفزك متتبع إكمال المهام على البقاء في المسار الصحيح. قل وداعًا للمماطلة واطلق العنان للإنتاجية.

صمم يومك لتحقيق النجاح
✓ أدوات قوية: عزز إنتاجيتك وعزز مهاراتك في إدارة الوقت من خلال قوائم المهام القابلة للتخصيص، ووضع التركيز الشامل، وأجهزة تتبع التقدم. Clarify يؤهلك للبقاء على اطلاع بجدول أعمالك المزدحم.
✓ إرشادات الخبراء: الوصول إلى التقنيات القائمة على الأدلة المنسقة خصيصًا للأفراد الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. فريقنا، بما في ذلك علماء النفس والمدربين، مكرس لتزويدك بالإستراتيجيات الأكثر فعالية لإدارة التحديات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتعظيم إمكاناتك.
✓ نهج شخصي: نحن ندرك أن تجربة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لكل شخص فريدة من نوعها. قم بتوضيح ميزاته وتوصياته حسب تفضيلاتك. من خلال التكيف مع احتياجاتك، يضمن تطبيقنا تجربة مخصصة.
✓ مجتمع داعم: انضم إلى مجتمع نابض بالحياة من الأفراد الذين يشاركونك كفاحك وانتصاراتك. شارك في المناقشات وشارك النصائح وقصص النجاح وابحث عن الإلهام في رحلات الآخرين. نعمل معًا على إنشاء مساحة يزدهر فيها النمو والتقدم.

من نحن
تم تقديم Clarify لك من قبل منشئي تطبيق Fabulous، وهو تطبيق حائز على جوائز وموجود على Lifehacker وThe New York Times وSelf وForbes وGirlBoss والمزيد. من خلال تطبيقاتنا، قمنا بتمكين الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من تغيير حياتهم نحو الأفضل.
تجرأ على إطلاق العنان لقوتك الخارقة. أطلق العنان لإمكاناتك الكاملة.
-------
اقرأ الشروط والأحكام الكاملة وسياسة الخصوصية لدينا: https://www.thefabulous.co/terms.html