AudioFysio Low Back Pain App v1.3 مود APK (مدفوعة مجانا)

آلام أسفل الظهر شائعة عند البالغين. على مدى السنوات العشر الماضية، ساعد برنامج التمرين هذا بالفعل أكثر من 100000 مستخدم راضٍ! هل تعاني من آلام غير محددة في أسفل الظهر، مثل عرق النسا أو التهاب المفاصل؟ أو هل تعاني من آلام أسفل الظهر الأيسر أو آلام أسفل الظهر الأيمن؟ هذا هو التطبيق المناسب لك.

فقط تخيل العيش بدون ظهر متصلب ومؤلم. النهوض دون ألم في الظهر، والجلوس على طاولة دون ألم في الظهر، وقيادة السيارة دون ألم في الظهر. بل إن الأمر يتجاوز ذلك: يشعر ظهرك بالقوة والحيوية.

هل يجعلك هذا تشعر بالإثارة؟

إذا فكرت في هذا النوع من الأنشطة اليومية، ستدرك أن الوقت قد حان للتغيير. وهذا يعني أنك مستعد لهذه الخطوة التالية.

يمكن لمعظم الأشخاص التعافي من آلام الظهر (المعروفة أيضًا باسم ألم الظهر). ما لا يجب عليك فعله هو البقاء في السرير. يجب أن تكون نشيطًا بدنيًا! هذا التطبيق يشجعك على القيام بذلك. أنت وحدك من يستطيع أن يقرر ما إذا كنت تريد هذا التغيير أم لا. هل أنت مهتم بمعرفة كيف سيساعدك التطبيق؟

اترك شكوكك أو مخاوفك وراءك وابدأ. طريقة التمرين موجودة من أجلك. من خلال برنامج سهل واحترافي، لن تتمكن من تحسين قدرتك على الحركة فحسب، بل ستقوم أيضًا بتدريب وظيفة عضلاتك واستقرار ظهرك. وهذا يعني أيضًا الوقاية من مشاكل الظهر المتكررة. يمكن أن تساعد طريقة التمرين في تقليل التيبس، وعرق النسا، والتهاب المفاصل، وما إلى ذلك. ويمكن أن تساعد أيضًا في تحريك المفاصل العجزية الحرقفية.

- الوصول المباشر إلى طريقة التمرين؛
- تمارين مع تدريب صوتي، لمزيد من التحفيز؛
- مقاطع فيديو لكل تمرين.

اسمي بيتر أرينتسين. أنا عالم صحي وعملت كأخصائي علاج طبيعي. لقد قمت بتطوير طريقة التمرين منذ ما يقرب من 10 سنوات. ومنذ ذلك الحين، تم تحسين الطريقة بشكل مستمر. فريقي متعلم علمياً. اليوم، ينصح الأطباء وأخصائيو العلاج الطبيعي وعيادات العمود الفقري بطريقة التمرين.

أنا سعيد جدًا بوجود الكثير من الأشخاص الذين يستمتعون باستخدام التطبيق بالفعل. دعونا نتخلص من آلام الظهر وجميع أنواع آلام الظهر إلى الأبد!

أبقني على علم بنتائجك!

أسئلة؟ يرجى الاتصال بنا على [email protected]