5K Runner: Couch potato to 5K v8.010 مود APK (غالي)
Fitness22
مود
خصم
مود: غالي
قم بتسخين البطاطس إلى 5K Runner ®. احصل على لياقتك خلال 8 أسابيع، مع فترات من الجري والمشي
الإصدار
8.010
الأحدث
الحجم
40.23 MB
الإجمالي
تم الوصول
0
عدد المشاهدات
تم التحديث
05-01
2026
لقطات الشاشة
التدريب على الجري لمسافة 5 كيلومترات للمبتدئين: انتقل من الجلوس على الأريكة إلى الجري لمسافة 5 كيلومترات، وفقدان الوزن والحصول على لياقة بدنية رائعة.
5K Runner هو برنامج تدريبي موجه سيمنحك اللياقة البدنية خلال 8 أسابيع فقط. إنه برنامج تدريب متقطع للمشي/الجري، يسترشد بمدرب صوتي. ما عليك سوى توصيل سماعات الرأس وسيخبرك المدرب متى تمشي ومتى تركض، مما يساعدك على بناء القدرة على التحمل والوصول إلى 5 كيلومتر في 8 أسابيع. 5K Runner® هو التطبيق التدريبي الأكثر فعالية للجري لمسافة 5K، ويوصي به بشدة خبراء الصحة واللياقة البدنية.
الميزات
- 30 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع، 8 أسابيع
- أسهل طريقة للجري 5K
- فترات متناوبة للمشي/الجري
- في الهواء الطلق أو على جهاز المشي
- حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن
- يخبرك المدرب الصوتي بموعد المشي / الركض
- استمع إلى سيتم دمج الموسيقى مع مدرب التدريب على الجري
- متوافق مع جميع تطبيقات الموسيقى
- احصل على الإنجازات والشارات
- طريقة رائعة لتعزيز تمارين القلب لديك والاستعداد لأول سباق 5 كيلومتر!
- أفضل تطبيق تدريب 5K وأكثره فعالية
- مجتمع 5K Runner -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
5K Runner هو برنامج تدريبي موجه سيمنحك اللياقة البدنية خلال 8 أسابيع فقط. إنه برنامج تدريب متقطع للمشي/الجري، يسترشد بمدرب صوتي. ما عليك سوى توصيل سماعات الرأس وسيخبرك المدرب متى تمشي ومتى تركض، مما يساعدك على بناء القدرة على التحمل والوصول إلى 5 كيلومتر في 8 أسابيع. 5K Runner® هو التطبيق التدريبي الأكثر فعالية للجري لمسافة 5K، ويوصي به بشدة خبراء الصحة واللياقة البدنية.
الميزات
- 30 دقيقة، 3 مرات في الأسبوع، 8 أسابيع
- أسهل طريقة للجري 5K
- فترات متناوبة للمشي/الجري
- في الهواء الطلق أو على جهاز المشي
- حرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن
- يخبرك المدرب الصوتي بموعد المشي / الركض
- استمع إلى سيتم دمج الموسيقى مع مدرب التدريب على الجري
- متوافق مع جميع تطبيقات الموسيقى
- احصل على الإنجازات والشارات
- طريقة رائعة لتعزيز تمارين القلب لديك والاستعداد لأول سباق 5 كيلومتر!
- أفضل تطبيق تدريب 5K وأكثره فعالية
- مجتمع 5K Runner -
https://www.facebook.com/fitness22.apps
غالي
المساعدة والأسئلة الشائعة
هل تطبيق هابي مود على HappyMod.work يعمل بشكل أفضل من المواقع الأخرى؟
نعم، هابي مود على HappyMod.work خالٍ من الإعلانات وسرعة التحميل أسرع. جميع ملفات APK المعدلة يتم تحديثها باستمرار.
ما هو XAPK؟ كيف يتم تثبيته؟
XAPK هو تنسيق حزمة يجمع بين APK وملفات البيانات الإضافية. قم بتحميل وتثبيت تطبيق هابي مود لتثبيته.
رابط التحميل معطل!
حاول تحديث الصفحة، أو تغيير اتصال الشبكة، أو اختيار مرآة بديلة. إذا استمرت المشكلة، يرجى تقديم تقرير حتى نتمكن من تحديث الرابط في أقرب وقت ممكن.
ما الذي يسبب عدم عمل التعديلات بشكل صحيح؟
تشمل الأسباب الشائعة عدم تطابق الإصدار، أو بنية الجهاز غير المدعومة، أو فقدان أذونات النظام. لضمان الاستقرار، قم دائمًا بمطابقة التعديل مع إصدار اللعبة المحدد لديك وقم بإجراء تثبيت نظيف.
كيفية إصلاح خطأ "لم يتم تثبيت التطبيق"؟
قم بإلغاء تثبيت أي إصدارات متعارضة من التطبيق، وامسح ذاكرة التخزين المؤقت للمثبت، وتأكد من توفر مساحة تخزين داخلية كافية. بعد المسح، أعد محاولة التثبيت باستخدام حزمة المثبت الأصلية.
كيفية تحديث التعديلات دون فقدان البيانات؟
إذا تطابقت التوقيعات الرقمية، يمكنك ببساطة تثبيت التحديث مباشرة فوق التطبيق الحالي. ومع ذلك، يُنصح بشدة بعمل نسخة احتياطية من ملفات اللعبة قبل الترقية لمنع أي فقدان عرضي للبيانات.
أمان البيانات
تبدأ السلامة بفهم كيفية قيام المطورين بجمع بياناتك ومشاركتها.
- لا تتم مشاركة أي بيانات مع أطراف ثالثة
- قد يقوم هذا التطبيق بجمع أنواع البيانات التالية: الموقع، والمعلومات الشخصية، و3 أنواع أخرى
- يتم تشفير البيانات أثناء النقل
- يمكنك طلب حذف البيانات